***
Znajdź czas, a ja znajdę dla Ciebie przestrzeń 🙂
Zajęcia grupowe oraz indywidualne offline i online
ul. Grunwaldzka 9a, Bielsko-Biała
ul. Narcyzów 4, Pszczyna (Q Sobie)
ul. Katowicka 49, Cieszyn (Altamed)
yogatajmstudio@gmail.com / 728 082 462 / chat
joga zdrowy kręgosłup zajęcia bielsko-biała dla początkujących
warsztat z jogi, coaching, mindset, wyjazd z jogą, praca z energią i praca z podświadomością, praca z przekonaniami, uwalnianie emocji, beskid wyspowy, wyspowa dolina
Zapraszam serdecznie od 9.02.2024 na sesje Tajskiego Masażu z mistrzem tej dziedziny – Konradem Szotem. Jego masaże są połączeniem technik:
🔸 tradycyjnego oraz współczesnego masażu tajskiego
🔸 masażu tkanek głębokich
🔸 terapii punktów spustowych
🔸 masażu powięziowego
🔸 statycznych oraz dynamicznych ćwiczeń rozciągających
🔸 akupresury linii energetycznych (meridianów) w ciele.
Od czysto fizycznych korzyści dla ciała (rozciąganie ścięgien i więzadeł, wzmocnienie kości, poprawa zakresów stawów) poprzez rozluźnienie działa są też korzyści energetyczne, ponieważ meridiany zanurzone są głównie (lecz nie tylko) w powięziach.
Ale kolejnym znaczącym aspektem tej praktyki jest praca z umysłem i wysiłek jaki trzeba włożyć w trwanie w pozycji, kiedy nic się nie dzieje.
Yoga Tajm 